Vid je jedno od naših najvažnijih osjetila, no pogoršanje vida često se odvija postupno i neprimjetno. Suptilne promjene u vidu lako je pripisati umoru ili starenju, pa mnogi ljudi misle da je s njihovim očima sve u redu dok se ne pojave ozbiljniji problemi.
Međutim, prepoznavanje ranih znakova slabljenja vida može biti presudno za očuvanje zdravlja očiju. U nastavku donosimo pet ranih simptoma pogoršanja vida koje ne biste smjeli ignorirati - čak i ako mislite da je s vašim vidom sve u redu.
1. Česte glavobolje nakon čitanja ili rada na računalu
Učestale glavobolje, osobito one koje se javljaju nakon čitanja, rada za računalom ili vožnje, mogu biti rani znak da se vaš vid pogoršava. Glavobolja je često suptilan pokazatelj da su vam oči preopterećene pokušavajući izoštriti sliku.
Naprezanje očiju (tzv. astenopija) nastaje kada oči moraju previše raditi zbog neispravljenih dioptrijskih grešaka, poput kratkovidnosti, dalekovidnosti ili astigmatizma . Takvo naprezanje očnih mišića dovodi do napetosti i bola u predjelu čela i očiju.
Ako primjećujete da vas često boli glava nakon vizualno zahtjevnih aktivnosti, to je upozorenje da je vrijeme za pregled vida.
2. Zamućen ili mutan vid i poteškoće s fokusiranjem
Ako primijetite da više ne vidite kristalno jasno kao prije, to može biti jedan od prvih znakova pogoršanja vida.
Zamućen vid - bilo da se radi o nejasnom gledanju na daljinu ili otežanom fokusu na blizinu jasan je pokazatelj da trebate provjeriti vid. Na primjer, objekti u daljini mogu postati mutni ako se razvija kratkovidnost, dok je čitanje sitnog teksta teško ako ste dalekovidni.
U početku se ove promjene mogu događati postepeno pa ih ljudi često pripisuju umoru ili lošoj rasvjeti. Ipak, trajna zamućenost nije normalna pojava i može upućivati na to da vam je potrebna nova dioptrija ili naočale. Štoviše, uporan mutan vid ponekad je simptom i ozbiljnijih očnih stanja, poput mrene ili makularne degeneracije, stoga ga ne biste smjeli ignorirati.
3. Škiljenje prilikom gledanja u daljinu ili čitanja
Primjećujete li da često škiljite - sužavate oči - kako biste bolje vidjeli predmete? Ovo nesvjesno ponašanje jedan je od ranih znakova da vam vid više nije potpuno oštar.
Škiljenjem ljudi pokušavaju izoštriti zamagljenu sliku, primjerice pri gledanju udaljenih natpisa ili sitnog teksta. Iako kratkotrajno može pomoći, učestalo škiljenje zapravo uzrokuje dodatno naprezanje očiju i može s vremenom dovesti do još većeg pogoršanja vida.
Umjesto da nastavite škiljiti, bolje je otkriti razlog zamućenog vida, bilo da je riječ o potrebi za naočalama ili drugom problemu, kako biste spriječili daljnje opterećenje očiju.
4. Lošiji noćni vid i osjetljivost na odsjaj
Mnogi ljudi primijete da im se vid znatno pogoršava u noćnim uvjetima ili pri slabom osvjetljenju. Ako vam je vožnja noću postala izazovna zbog slabije vidljivosti, moguće je da patite od tzv. noćne sljepoće, koja može biti rani znak razvoja mrene (katarakte). Katarakta je zamućenje očne leće koje često dolazi s godinama.
Prema podacima američkog Nacionalnog instituta za oči, preko 24 milijuna ljudi starijih od 40 godina ima kataraktu - i jedan od simptoma je upravo otežan vid u mraku ili pri slabom svjetlu.
Još jedan pokazatelj problema s očima su halo efekti (svjetlosni prstenovi) oko izvora svjetla ili pojačana osjetljivost na odbljeske farova i ulične rasvjete noću. Na primjer, ako oko lampi ili automobilskih svjetala vidite prstenaste odsjaje, ili vam smeta blještanje koje prije niste primjećivali, to može signalizirati očnu tegobu. Ni ove simptome ne treba zanemariti – problemi s noćnim vidom ozbiljno utječu na sigurnost (npr. pri vožnji) i razlog su da što prije obavite oftalmološki pregled.
5. Potreba za jačim osvjetljenjem ili udaljavanje teksta prilikom čitanja
Jedan od ranih znakova suptilnog pogoršanja vida, osobito nakon 40. godine života, jest teškoća čitanja sitnog tiska na uobičajenoj udaljenosti. Možda ste primijetili da ispružite ruku kako biste tekst na mobitelu ili u knjizi držali malo dalje od očiju, to je klasičan znak razvoja presbiopije (tzv. staračke dalekovidnosti).
Presbiopija je prirodna pojava gubitka fleksibilnosti očne leće koja otežava fokusiranje na blizinu i obično započinje u srednjim 40-ima. Uz potrebu za “dužom rukom”, mnogi ljudi s ovim problemom uočavaju i da im treba jače svjetlo za čitanje nego ranije.
Ako po navici palite najsnažniju lampu ili tražite svjetlije mjesto kako biste pročitali sitna slova, vaše oči vam šalju signal da se vid mijenja. Dobra vijest je da se presbiopija lako korigira - za početak, dovoljno je javiti se optometristu ili oftalmologu koji će provjeriti treba li vam odgovarajuća korekcija (npr. naočale za čitanje).
Što učiniti ako primijetite ove znakove?
Nemojte ignorirati navedene simptome. Rana dijagnoza i intervencija ključne su za zaustavljanje daljnjeg pogoršanja vida. Mnogi očni problemi mogu se uspješno korigirati ili liječiti ako se otkriju na vrijeme. Stručnjaci stoga preporučuju redovite oftalmološke preglede, čak i kada mislite da je sve u redu, jer neka ozbiljna stanja (poput glaukoma ili dijabetične retinopatije) mogu napredovati dugo vremena bez ikakvih očitih simptoma .
Ukoliko ste se prepoznali u nekima od ovih ranih znakova pogoršanja vida, ne oklijevajte potražiti savjet stručnjaka. Pravovremenim pregledom vida možete spriječiti da manji problemi prerastu u veće. Optical Express je jedna od vodećih europskih očnih poliklinika koja pruža kompletne oftalmološke preglede, te nudi rješenja poput laserskog skidanja dioptrije i operacije mrene za trajno poboljšanje vida . Nemojte čekati da se simptomi pogoršaju - javite se u Optical Express.
