Ljetni dani mnogima su nezamislivi bez kupanja, ronjenja i istraživanja podmorja. No, nije rijetkost da nakon izlaska iz mora primijetimo kako vid nije potpuno jasan. Nekima se čini kao da gledaju kroz laganu izmaglicu, dok drugi osjećaju peckanje, suzenje ili kratkotrajno zamućenje vida.
U većini slučajeva takve promjene nisu razlog za zabrinutost i prolaze same od sebe. Ipak, postoje situacije kada zamućen vid nakon ronjenja može upućivati na iritaciju ili problem koji zahtijeva pregled oftalmologa.
Zašto vid postaje zamućen nakon ronjenja?
Najčešći razlog je jednostavan - morska voda privremeno mijenja stanje suznog filma, tankog zaštitnog sloja koji prekriva površinu oka.
Suzni film odgovoran je za glatku i jasnu optičku površinu oka. Kada more ispere ili privremeno poremeti njegov sastav, površina oka postaje manje stabilna, zbog čega vid može djelovati zamućeno.
Kod većine ljudi normalna kvaliteta vida vraća se nekoliko minuta nakon izlaska iz mora.
Sol i površina oka
Iako morska voda sadrži brojne minerale, njezina koncentracija soli znatno je veća od koncentracije soli u suzama.
Zbog toga može doći do blage iritacije površine oka i privremenog isušivanja rožnice.
Najčešći simptomi uključuju:
▪ zamućen vid nakon kupanja
▪ peckanje očiju
▪ crvenilo oka
▪ pojačano suzenje
▪ osjećaj pijeska u oku
▪ osjetljivost na svjetlo
Kod zdravih očiju simptomi obično nestaju unutar kratkog vremena.
Zašto pod vodom ne vidimo jasno?
Mnogi primijete da tijekom ronjenja bez maske ionako vide mutno.
Razlog nije morska voda, nego fizika oka.
Naše oči normalno fokusiraju svjetlost uz pomoć rožnice i zraka koji se nalazi ispred nje. Kada zaronimo, voda mijenja način loma svjetlosti pa rožnica gubi velik dio svoje sposobnosti fokusiranja slike.
Zbog toga je vid pod vodom bez ronilačke maske prirodno zamućen, čak i kod osoba koje inače imaju savršen vid.
Kontaktne leće i ronjenje
Osobe koje nose kontaktne leće trebale bi biti posebno oprezne tijekom kupanja i ronjenja.
Morska voda može dovesti do:
▪ nakupljanja mikroorganizama na leći
▪ iritacije oka
▪ pomicanja leće
▪ zadržavanja čestica pijeska između leće i oka
Osim toga, kontaktna leća može upiti određenu količinu morske vode, što dodatno povećava osjećaj nelagode nakon izlaska iz mora.
Može li morska voda uzrokovati infekciju oka?
Iako je rizik relativno malen, nije nemoguć.
Morska voda može sadržavati bakterije, viruse i druge mikroorganizme, osobito u područjima s lošijom kvalitetom vode ili nakon obilnih kiša.
Ako se nakon kupanja pojave:
▪ izraženo crvenilo oka
▪ iscjedak iz oka
▪ pojačana bol
▪ pogoršanje vida
▪ oticanje vjeđa
potrebno je javiti se oftalmologu.
Kada zamućen vid nije samo prolazna pojava?
Povremeno zamućenje vida koje traje nekoliko minuta nakon ronjenja najčešće nije razlog za zabrinutost.
Međutim, pregled se preporučuje ako:
▪ zamućen vid traje nekoliko sati ili dulje
▪ simptomi se pogoršavaju umjesto da prolaze
▪ pojavljuje se bol u oku
▪ primjećujete osjetljivost na svjetlo
▪ vid ostaje zamagljen i sljedeći dan
Takvi simptomi mogu upućivati na jaču iritaciju rožnice, površinsku ozljedu oka ili infekciju.
Kako zaštititi oči tijekom ronjenja?
Najjednostavniji način zaštite jest korištenje kvalitetne ronilačke maske.
Maska:
▪ sprječava izravan kontakt morske vode s očima
▪ omogućuje jasan vid pod vodom
▪ smanjuje rizik od iritacije i infekcija
Nakon kupanja korisno je isprati oči čistom vodom ili po potrebi koristiti umjetne suze kako bi se obnovio suzni film.
Kada su suhe oči uzrok problema?
Osobe koje već imaju sindrom suhog oka često primjećuju izraženije tegobe nakon kupanja u moru.
Kod njih je suzni film već narušen pa dodatni utjecaj soli može izazvati:
▪ dugotrajnije zamućenje vida
▪ jače peckanje
▪ osjećaj stranog tijela u oku
▪ veću osjetljivost na vjetar i sunce
U takvim slučajevima umjetne suze mogu pomoći bržem oporavku površine oka.
U većini slučajeva razlog nije ozbiljan
Ako nakon ronjenja primijetite da nekoliko minuta vidite mutnije nego inače, najvjerojatnije je riječ o prolaznoj promjeni uzrokovanoj djelovanjem morske vode na suzni film i površinu oka.
Zamućen vid nakon ronjenja najčešće je kratkotrajan i bezopasan. Ipak, ako se uz njega pojave bol, crvenilo, osjetljivost na svjetlo ili simptomi ne prolaze, potrebno je obaviti oftalmološki pregled. Oči su osjetljiv organ, a pravovremena reakcija najbolji je način da sačuvate zdrav i jasan vid tijekom cijelog ljeta.
