Ljeto, more i kontaktne leće često idu zajedno, no upravo tada raste rizik od problema s očima. Mnogi korisnici leća nisu svjesni da kupanje s kontaktnim lećama može povećati mogućnost razvoja ozbiljnih infekcija, iritacija pa čak i trajnih oštećenja vida.
Voda iz mora, bazena, jezera ili rijeka nije sterilna. U njoj se nalaze mikroorganizmi koji mogu dospjeti između leće i oka te stvoriti idealne uvjete za razvoj infekcije. Zato oftalmolozi već godinama upozoravaju da kontaktne leće i kupanje nisu najbolja kombinacija.
Ako tijekom ljeta ne želite odustati od leća, ovih sedam pravila pomoći će vam da zaštitite svoje oči.
Smije li se kupati s kontaktnim lećama?
Ovo je jedno od najčešćih pitanja koje korisnici kontaktnih leća postavljaju tijekom ljeta.
Stručne preporuke uglavnom su jasne: kupanje s kontaktnim lećama treba izbjegavati kad god je to moguće. Voda može sadržavati bakterije, gljivice i druge mikroorganizme koji se mogu zadržati između leće i rožnice te izazvati infekciju.
Poseban problem predstavlja činjenica da leća djeluje poput spužve i može upiti vodu zajedno s mikroorganizmima koji se u njoj nalaze.
Pravilo broj 1: Nikada ne ronite s lećama bez zaštitnih naočala
Ronjenje povećava kontakt oka s vodom i znatno povećava mogućnost da leća ispadne ili da mikroorganizmi dospiju ispod nje.
Ako planirate roniti ili provoditi dulje vrijeme u vodi, koristite dobro prianjajuće plivačke naočale koje sprječavaju ulazak vode u oči.
Pravilo broj 2: Jednokratne leće sigurniji su izbor za plažu
Ako već morate nositi kontaktne leće tijekom kupanja, dnevne jednokratne leće predstavljaju sigurniju opciju od mjesečnih ili dvotjednih leća.
Nakon izlaska iz mora ili bazena mogu se jednostavno baciti, čime se smanjuje mogućnost da potencijalni mikroorganizmi ostanu na njihovoj površini.
Pravilo broj 3: Nikada ne ispirite leće vodom
Iako se nekima čini praktičnim isprati leću vodom iz boce, slavine ili mora, to nikada nije dobra ideja.
Kontaktne leće smiju se čistiti isključivo otopinama namijenjenima za njihovo održavanje. Voda može sadržavati mikroorganizme koji nisu vidljivi golim okom, ali mogu uzrokovati ozbiljne infekcije.
Pravilo broj 4: Obratite pozornost na simptome infekcije oka
Nakon kupanja obratite pažnju na eventualne promjene.
Crvenilo, bol, peckanje, pojačano suzenje, osjetljivost na svjetlo ili zamagljen vid nisu simptomi koje treba ignorirati. Ako se pojave, potrebno je odmah skinuti leće i javiti se oftalmologu.
Što se ranije započne liječenje, manja je mogućnost komplikacija.
Pravilo broj 5: Ponesite rezervne naočale na plažu
Mnogi korisnici kontaktnih leća na godišnjem odmoru zaborave ponijeti dioptrijske naočale.
Ako dođe do iritacije oka ili gubitka leće tijekom kupanja, naočale mogu biti jednostavno i sigurno rješenje dok se oko ne smiri.
Pravilo broj 6: Ne nosite leće dulje nego što je preporučeno
Visoke temperature, sunce, vjetar i morska sol dodatno isušuju površinu oka.
Zbog toga tijekom ljeta mnogi korisnici primjećuju veću nelagodu pri nošenju leća. Produženo nošenje može dodatno povećati rizik od iritacije i upale.
Ako osjetite suhoću ili peckanje, skinite leće i koristite umjetne suze prema preporuci stručnjaka.
Pravilo broj 7: Nakon kupanja zamijenite leće ako postoji sumnja na kontaminaciju
Ako ste plivali s lećama i voda je dospjela u oči, najsigurnije je leće zamijeniti novima.
To je posebno važno kod dnevnih leća. Kod višekratnih leća preporučuje se temeljito čišćenje prema uputama proizvođača, no u slučaju bilo kakve sumnje na kontaminaciju bolje ih je zamijeniti.
Zašto je infekcija rožnice jedna od najvećih opasnosti?
Najozbiljnija komplikacija povezana s kupanjem i kontaktnim lećama jest infekcija rožnice, poznata kao keratitis.
Takve infekcije mogu biti uzrokovane bakterijama, gljivicama ili parazitima. U težim slučajevima mogu dovesti do stvaranja ožiljaka na rožnici i trajnog smanjenja vida.
Iako su ozbiljne komplikacije rijetke, gotovo uvijek su povezane s neadekvatnim korištenjem kontaktnih leća ili izlaganjem leća vodi.
Kako sigurno uživati na plaži ako nosite kontaktne leće?
Kontaktne leće same po sebi nisu prepreka za ljetne aktivnosti, ali zahtijevaju nešto više opreza. Pravilna higijena, izbjegavanje kontakta s vodom i pravovremena reakcija na simptome iritacije najbolji su način da zaštitite svoje oči.
Ako tijekom ljeta primijetite crvenilo, bol ili promjene vida nakon kupanja, nemojte čekati da simptomi prođu sami od sebe. Pravovremeni pregled oftalmologa može spriječiti ozbiljnije komplikacije i sačuvati zdravlje vaših očiju.
