Oči svrbe najčešće zbog alergija, suhoće ili infekcija, a ponekad signaliziraju ozbiljnije probleme poput konjunktivitisa ili blefaritisa. Ako svrbe godinama ili se pojave iznenada uz crvenilo i suzenje, vrijedi provjeriti kod oftalmologa jer nepravilno trljanje može pogoršati stanje. Evo glavnih razloga, rješenja i odgovora na pitanje - trebamo li se posvrtati.
Alergije - najčešći krivac za svrbež
Pelud, prašina, dlake kućnih ljubimaca aktiviraju histamin u očima, uzrokujući svrbež, suzenje i crvenilo. Sezonski alergijski konjunktivitis je jači u proljeće i ljeto, a dok kronični traje cijelu godinu. Umjesto trljanja, isperite oči hladnom vodom ili fiziološkom otopinom - trljanje može pogoršatiupalu.
Suhoća očiju izaziva svrbež i peckanje
Moderne navike - dugo gledanje u ekran, klimatizirani prostori ili vjetar smanjuju film suza, pa oči svrbe i peku. Suho oko sindrom čest je nakon 40. godine ili kod žena u menopauzi zbog pada hormona. Kapi za vlaženje (umjetne suze) rješavaju problem kod većine pacijenata ako se koriste redovito.
Infekcije i upale koje izazivaju svrbež
Bakterijski ili virusni konjunktivitis donosi svrbež uz gnoj ili bistre suze, često obostran. Blefaritis (upala rubova kapaka) uzrokuje svrbež, ljuspice i crvenilo - čest kod rosaceje ili seboreje. Higijena za ovakva stanja (topli oblozi, nježna masaža kapaka) i antibiotici (mazala/kapice) brzo donose poboljšanja.
Trebamo li svrbiti oči ili ne?
NE - nikad trljajte oči rukama! Svrbež je prirodna reakcija na iritaciju, ali trljanje aktivira još više histamina i oštećuje površinu oka. Prsti nose bakterije koje pogoršavaju infekcije, a mehaničko trenje može izazvati mikroabrazije rožnice ili čak trajno oštećenje. Umjesto toga, koristite hladne obloge ili kapi - svrbež nestaje za 5-10 minuta bez rizika.
Kada svrbež može ukazivati na ozbiljnije probleme?
- Kontaktne leće predugo nose: kisik manjka, rožnica trpi
- Svrbež samo jednog oka dugo traje: može biti čvor ili strani tijelo
- Uz bol, svjetloboj ili promjena vida: hitno oftalmologu!
Kako smiriti svrbe oči kod kuće?
- Hladni oblozi (čisti ručnik s hladnom vodom) smanjuju upalu i svrbež za 10 minuta
- Umjetne suze 4-6x dnevno vlaže i ispiru alergene
- Antihistaminske kapi (po savjetu liječnika) za alergije
- Izbjegavajte dim, prašinu, ekran >2h bez pauze
Ako svrbež traje dulje od 7 dana, pogoršava se ili dolazi s gnojem/crvenilom, posjetite oftalmologa - rana dijagnoza sprječava komplikacije poput ožiljaka na rožnici.
