Ljeto je za mnoge nezamislivo bez mora, kupanja i dugih dana provedenih na plaži. No, dok većina ljudi očekuje blago peckanje ili crvenilo očiju nakon ronjenja, rijetki se zapitaju kada takvi simptomi više nisu samo prolazna reakcija na morsku vodu.
U većini slučajeva morska voda neće ozbiljno oštetiti oči. Međutim, postoje situacije kada crvenilo, pečenje ili zamućen vid mogu upućivati na infekciju ili upalu koja zahtijeva pregled oftalmologa. Upravo zato važno je znati razlikovati bezazlenu iritaciju od simptoma koje ne biste trebali ignorirati.
Zašto oči pocrvene nakon kupanja u moru?
Najčešći razlog crvenila oka nakon kupanja jest djelovanje soli iz morske vode na površinu oka. Suzni film, tanki zaštitni sloj koji prekriva oko, može se privremeno narušiti pod utjecajem soli, vjetra, sunca i dugotrajnog boravka u vodi. Posljedica su peckanje, osjećaj pijeska u oku, pojačano suzenje i prolazno crvenilo.
Takve tegobe najčešće nestaju same od sebe unutar nekoliko sati nakon kupanja. Dodatno ispiranje oka čistom vodom obično ubrzava oporavak.
Može li morska voda uzrokovati infekciju oka?
Iako je more uglavnom sigurno za oči, nije sterilno. U morskoj vodi prirodno se nalaze različiti mikroorganizmi, a rizik od infekcije raste u područjima gdje je kvaliteta vode lošija ili nakon obilnih kiša.
Bakterije i drugi mikroorganizmi mogu izazvati konjunktivitis ili druge infekcije oka, osobito kod osoba koje nose kontaktne leće ili imaju sitna oštećenja površine oka.
Rizik je posebno povećan ako osoba trlja oči prljavim rukama nakon kupanja ili koristi kontaktne leće tijekom plivanja.
Simptomi infekcije oka nakon kupanja
Povremeno peckanje i blago crvenilo nisu razlog za zabrinutost. Međutim, određeni simptomi mogu ukazivati na infekciju ili upalu.
Posebnu pozornost treba obratiti ako se pojavi:
-
jaka ili dugotrajna crvenila oka
-
gusti žuti ili zeleni iscjedak
-
bol u oku
-
osjetljivost na svjetlo
-
zamagljen vid
-
osjećaj stranog tijela koji ne prolazi
-
otečenost kapaka
Takvi simptomi mogu upućivati na konjunktivitis ili ozbiljnije infekcije rožnice koje zahtijevaju liječenje.
Kontaktne leće i kupanje u moru: loša kombinacija
Mnogi ljudi tijekom ljeta zaborave da kontaktne leće značajno povećavaju rizik od infekcija povezanih s vodom.
Kada voda dospije između leće i površine oka, mikroorganizmi se mogu zadržati uz rožnicu i izazvati ozbiljne komplikacije. Stručnjaci zato preporučuju izbjegavanje plivanja s kontaktnim lećama ili korištenje zaštitnih plivačkih naočala ako ih nije moguće skinuti.
Što učiniti ako vas oči peku nakon mora?
Ako su simptomi blagi, najčešće nije potrebno posebno liječenje.
Možete pomoći očima tako da:
-
isperete oči čistom vodom
-
koristite umjetne suze bez konzervansa
-
izbjegavate trljanje očiju
-
privremeno prestanete nositi kontaktne leće
U većini slučajeva simptomi će se povući tijekom nekoliko sati.
Kada zbog crvenila oka treba posjetiti oftalmologa?
Najvažnije je pratiti koliko dugo simptomi traju i mijenjaju li se.
Pregled oftalmologa preporučuje se ako crvenilo traje dulje od 24 do 48 sati, ako se javlja bol, osjetljivost na svjetlo, zamućenje vida ili iscjedak iz oka. Takvi simptomi mogu ukazivati na infekciju ili upalu koja zahtijeva ciljano liječenje.
Posebno ne treba odgađati pregled ako se simptomi razviju kod osobe koja nosi kontaktne leće.
Kako zaštititi oči tijekom ljetovanja?
Potpuno izbjegavanje kontakta očiju s morskom vodom nije realno, ali nekoliko jednostavnih navika može značajno smanjiti rizik od problema.
Sunčane naočale s UV zaštitom štite oči od jakog sunčevog zračenja, dok plivačke naočale mogu smanjiti izloženost soli i mikroorganizmima tijekom ronjenja. Nakon kupanja korisno je isprati lice i oči čistom vodom te izbjegavati dodirivanje očiju neopranim rukama.
Ljetne iritacije oka najčešće su prolazne i bezopasne, no važno je znati prepoznati trenutak kada crvenilo više nije samo posljedica mora. Ako se uz crvenilo pojave bol, iscjedak ili promjene vida, pregled oftalmologa najbolji je način da zaštitite zdravlje svojih očiju i spriječite moguće komplikacije.
