Ljeto je vrijeme godišnjih odmora, vikend putovanja i dugih dana provedenih na otvorenom. Ako nosite kontaktne leće, osim sunčanih naočala i kreme za sunčanje trebali biste razmišljati i o tome kako ćete pravilno čuvati leće tijekom putovanja.
Visoke temperature, sunce i nepravilno skladištenje mogu utjecati na kvalitetu proizvoda koje koristite za njegu leća, ali i povećati rizik od iritacija i infekcija očiju. Dobra je vijest da se većina problema može spriječiti uz nekoliko jednostavnih navika.
Zašto su visoke temperature problem?
Kontaktne leće i proizvodi za njihovu njegu razvijeni su tako da se čuvaju na sobnoj temperaturi. Tijekom ljeta temperatura u automobilu, kamp-kućici ili na plaži može vrlo brzo prijeći 50 ili čak 60 °C.
Takvi uvjeti nisu pogodni ni za leće ni za otopine jer ekstremna toplina može utjecati na njihovu kvalitetu i sterilnost. Zato proizvođači preporučuju da se proizvodi uvijek čuvaju prema uputama na pakiranju.
Gdje čuvati kontaktne leće tijekom putovanja?
Najsigurnije mjesto je hladna, suha prostorija, zaštićena od izravnog sunčevog svjetla.
Ako putujete automobilom, nemojte ostavljati leće na armaturi, stražnjoj polici ili u prtljažniku tijekom cijelog dana. Sa sobom ih ponesite u torbi ili ih smjestite u klimatizirani prostor kada god je to moguće.
Jednako vrijedi i za avionska putovanja. Kontaktne leće, otopinu i pribor za njegu najbolje je nositi u ručnoj prtljazi kako ne bi bili izloženi velikim temperaturnim promjenama.
Kako održavati higijenu na putu?
Na putovanju je lako preskočiti neka pravila jer često nemamo uobičajene uvjete kao kod kuće. Ipak, upravo tada higijena postaje još važnija.
Prije dodirivanja leća uvijek operite i osušite ruke. Nikada nemojte ispirati leće običnom vodom, morskom vodom ili fiziološkom otopinom koja nije namijenjena njihovom održavanju.
Posudicu za leće potrebno je redovito čistiti, ostaviti da se osuši na zraku i zamijeniti novom svaka tri mjeseca ili prema preporuci proizvođača.
Što ponijeti sa sobom?
Ako putujete više dana, korisno je unaprijed pripremiti mali pribor za njegu očiju.
To uključuje rezervni par kontaktnih leća, naočale, dovoljno otopine za leće, čistu posudicu te, prema preporuci oftalmologa, umjetne suze koje mogu pomoći ako zbog klime, vjetra ili dugog putovanja osjetite suhoću očiju.
Ako koristite dnevne kontaktne leće, putovanje može biti još jednostavnije jer ih nakon korištenja bacate pa nije potrebno nositi posudicu ni otopinu.
Mogu li se leće nositi cijeli dan tijekom putovanja?
Dugi sati vožnje, boravak u klimatiziranim prostorima i umor mogu povećati osjećaj suhoće očiju.
Ako primijetite peckanje, crvenilo ili zamagljen vid, najbolje je skinuti leće i, ako je moguće, privremeno koristiti naočale. Ignoriranje simptoma može povećati rizik od komplikacija.
Kada treba baciti kontaktne leće?
Ako su leće bile izložene izrazito visokim temperaturama, zaprljale se ili došle u kontakt s vodom koja nije sterilna, najsigurnije ih je zamijeniti novim parom.
Jednako vrijedi ako osjetite bol, jače crvenilo ili naglo pogoršanje vida. U tom slučaju leće treba odmah skinuti i javiti se oftalmologu.
Kako bezbrižno putovati s kontaktnim lećama?
Većina ljudi može bez problema nositi kontaktne leće na putovanju, pod uvjetom da ih pravilno čuva i održava higijenu. Nekoliko minuta pažnje dnevno dovoljno je da značajno smanjite rizik od iritacija i infekcija te bezbrižno uživate u odmoru.
