Zdravlje očiju često uzimamo zdravo za gotovo – sve dok se ne pojavi ozbiljan problem. No činjenica da “vidimo dobro” ne znači nužno da su nam oči zdrave. Mnoge očne bolesti razvijaju se tiho i bez simptoma, dok nas svakodnevne navike – poput korištenja pametnih telefona, neprikladnih naočala ili dugotrajnog nošenja leća – izlažu dodatnom riziku.
O tim i drugim pitanjima razgovarali smo s oftalmologinjom dr. Tanjom Jukić iz Optike Anda, koja u nastavku odgovara na najčešće zablude i dileme vezane uz zdravlje očiju i vida.
Zašto ići na pregled vida ako dobro vidim i ništa me ne boli?
Zato što mnoge bolesti oka napreduju tiho - naizgled dobar vid se može polako i neprimjetno mijenjati. Glaukom, makularna degeneracija, pa čak i povišeni očni tlak mogu godinama napredovati bez simptoma. Redovitim pregledom otkrivamo promjene prije nego što ostave trajne posljedice. Prevencija je uvijek bolja od liječenja.
Koliko nas zapravo nosi pogrešnu dioptriju za korekciju vida i živi s tim godinama bez da zna?
Više nego što mislimo – čak i do 50% ljudi nosi neprikladnu naočalnu korekciju, posebno oni koji se oslanjaju na stare naočale ili ih kupuju “na brzinu”. Tijelo se prilagodi, pa tako i oko, ali posljedice osjećamo kroz glavobolje, umor i smanjenu koncentraciju.
Pregled vida i digitalni zamor: Jesu li pametni telefoni tihi neprijatelj našeg vida i je li istina da ubrzavaju starenje oka?
U određenoj mjeri - da. Dugotrajno gledanje u ekrane pojačava sindrom suhog oka, zamor i digitalni stres. Iako nema dokaza da izravno “uništavaju” oči, značajno ubrzavaju pojavu simptoma povezanih sa starenjem vida, osobito nakon 40-te, a kod djece i mladih “provociraju” kratkovidnost i astigmatizam.
Što je s umorom očiju – kako znati gdje prestaje umor, a gdje počinje stvarni problem i kada je vrijeme za pregled vida kod oftalmologa?
Ako umor ne prolazi nakon odmora, dolazi svakodnevno ili ga prate glavobolje, zamućen vid ili peckanje – to je znak da nešto nije u redu. Umor može prikrivati probleme poput loše korekcije vidne oštrine, suhoće oka ili čak početak očnih bolesti.
Što je s prirodnim metodama – može li se vid popraviti bez pregleda vida?
Nažalost, ne u smislu da "nestane" dioptrija. Vježbe za oči mogu pomoći kod fokusa i smanjenja umora, ali ne ispravljaju anatomske promjene oka. Dioptrija se može stabilizirati, ali se ne može poništiti prirodnim metodama.
Suho oko - zašto ga ignoriramo i kako pregled vida može spriječiti komplikacije?
Zato što se simptomi suhog oka često percipiraju kao privremen ili bezopasan,kao što su osjećaj pijeska u oku, crvenila ili zamagljenost vida. Ljudi posežu za kapima bez dijagnoze, što samo zamaskira problem. Neliječeno, suho oko može postati kronično, bolno, pa čak i oštetiti rožnicu.
Je li svakodnevno nošenje kontaktnih leća sigurno?
Ako se nose pravilno – da, sigurno je. No, važno je poštivati higijenu, ne nositi ih predugo i redovito kontrolirati oči. Najveći problemi nastaju kad korisnici zanemare osnovna pravila, što može dovesti do infekcija i trajnih komplikacija.
Koje najčešće greške korisnika kontaktnih leća pregled vida može otkriti?
Spavanje s lećama, ispiranje vodom iz slavine, prekoračenje roka trajanja, zanemarivanje simptoma nelagode, nošenje istih leća mjesecima, kupanje u moru i bazenima s neprikladnim lećama i slično. Sve te loše navike povećavaju rizik od ozbiljnih infekcija koje mogu oštetiti oko.
Vid se ne pogoršava preko noći, ali upravo zato ga često zanemarujemo. Redoviti pregledi, ispravna i pravovremena korekcija vida i svijest o svakodnevnim navikama čine razliku između zdravih očiju i problema koji se lako mogu spriječiti.
U Optici Anda možete brzo i jednostavno rezervirati besplatnu provjeru vida kod optometrista i oftalmološki pregled kod specijalista oftalmologa uz naplatu, online, u svega nekoliko klikova. Ne čekajte, rezervirajte svoj termin već danas i osigurajte si ljepši pogled na svijet.
