Prilikom pakiranja za godišnji odmor većina ljudi razmišlja o odjeći, dokumentima i kremi za sunčanje. No ako nosite naočale ili kontaktne leće, jednako je važno pripremiti i malu putnu torbicu za oči. Ona ne zauzima puno mjesta, a može vas poštedjeti neugodnih situacija poput izgubljenih leća, suhog oka ili oštećenih naočala.
Nekoliko dobro odabranih stvari dovoljno je da tijekom cijelog putovanja budete bezbrižni.
Što ponijeti ako nosite kontaktne leće?
Ako svakodnevno nosite kontaktne leće, uvijek je dobro imati rezervu. Na put je preporučljivo ponijeti dodatni par leća, dovoljno otopine za njihovo održavanje, čistu kutijicu za leće i umjetne suze, osobito ako planirate boraviti u klimatiziranim prostorima ili dugo putovati avionom.
Ako koristite jednodnevne leće, ponesite nekoliko dodatnih pari. Neplanirane situacije događaju se češće nego što mislimo.
Zašto su rezervne naočale uvijek dobra ideja?
Čak i ako gotovo uvijek nosite kontaktne leće, rezervne naočale trebale bi biti dio svake putne torbice.
Ako izgubite leću, razvije se iritacija oka ili jednostavno poželite odmoriti oči nakon cjelodnevnog nošenja leća, naočale će biti najbolje i najsigurnije rješenje.
Posebno su korisne tijekom večeri ili nakon kupanja, kada oči mogu biti osjetljivije.
Umjetne suze mogu biti korisnije nego što mislite
Ljeti su oči često izložene suncu, vjetru, klimi, morskoj soli i bazenskoj vodi. Sve to može pridonijeti osjećaju peckanja, suhoće ili umora očiju.
Zato je dobro u torbici imati umjetne suze koje će pomoći ovlažiti površinu oka i ublažiti neugodu. Posebno su korisne osobama koje nose kontaktne leće ili već imaju simptome suhog oka.
Ne zaboravite kvalitetne sunčane naočale
Sunčane naočale nisu samo modni dodatak. One štite oči od UV zračenja, koje dugoročno može povećati rizik od različitih očnih bolesti.
Birajte modele s oznakom 100 % UV zaštite, a ako provodite puno vremena na moru ili u planinama, kvalitetna zaštita postaje još važnija zbog pojačanog odbijanja sunčevih zraka od vode, pijeska i drugih površina.
Kako pravilno čuvati pribor tijekom putovanja?
Sve što dolazi u kontakt s očima treba biti čisto i pravilno pohranjeno.
Otopinu za leće i umjetne suze nemojte ostavljati u automobilu izloženom suncu jer visoke temperature mogu utjecati na njihovu kvalitetu. Kutijicu za leće redovito čistite i mijenjajte prema preporukama proizvođača, a naočale čuvajte u čvrstoj zaštitnoj futroli kako biste izbjegli ogrebotine ili lom.
Što ponijeti ako putujete avionom?
Ako letite, sve što vam je potrebno za oči nosite u ručnoj prtljazi. Tako ćete imati pristup lećama, naočalama i umjetnim suzama čak i ako predana prtljaga kasni ili se izgubi.
Tijekom leta zrak u kabini izrazito je suh pa mnogim osobama pomaže korištenje umjetnih suza ili privremeno nošenje naočala umjesto kontaktnih leća.
Mala priprema može spriječiti velike probleme
Većina problema s očima tijekom putovanja može se izbjeći uz nekoliko minuta planiranja prije polaska. Rezervni par leća ili naočala, nekoliko umjetnih suza i pravilno spremljena oprema često su dovoljni da bezbrižno uživate u odmoru.
Ako tijekom putovanja primijetite jače crvenilo oka, bol, osjetljivost na svjetlo, pojačano suzenje ili iznenadno zamućenje vida, nemojte odgađati pregled. Oči su osjetljive, a pravovremena reakcija može spriječiti ozbiljnije komplikacije.
