Suzenje očiju na hladnoći potpuno je normalna reakcija, ali zna biti jako neugodno. Nastaje zbog kombinacije hladnog zraka, vjetra i suhog okoliša, koji iritiraju površinu oka i potiču pojačano lučenje suza.
Zašto oči suze na hladnoći
Na hladnoći se zrak obično isušuje, a vjetar dodatno isparava suzni film s površine oka. Tijelo to doživljava kao nadražaj, pa suzne žlijezde počinju lučiti više suza kako bi zaštitile rožnicu.
Istodobno se na hladnoći stežu suzni kanalići i suze teže otječu u nos, pa se više zadržavaju na površini oka i jednostavno „prelijevaju“ preko ruba kapka.
Treba li suzenje spriječiti
Ako suzenje nastaje samo na hladnoći ili vjetru i nestaje čim uđete u zatvoren prostor, riječ je o fiziološkoj, zaštitnoj reakciji i ne treba je nasilno „gasiti“.
No, ako oči suze i u toplom, uz crvenilo, peckanje, osjećaj pijeska, bol ili zamagljen vid, tada treba provjeriti postoje li suhe oči, alergija, upala kapaka ili suženje suznih kanala - u tom slučaju je potreban pregled oftalmologa.
Što možete napraviti da smanjite neugodu
- Nosite naočale ili sunčane naočale na hladnoći - one stvaraju fizičku barijeru protiv vjetra i smanjuju isušivanje očiju.
- Koristite umjetne suze (bez konzervansa) nekoliko puta dnevno, osobito prije izlaska van, kako biste ojačali suzni film.
- Izbjegavajte dugotrajno gledanje u ekran u grijanim, suhim prostorima bez pauze, jer to dodatno isušuje oči - radite pauze i više trepćite.
- Ne trljajte oči rukama, jer to pojačava nadražaj i može unijeti bakterije.
- Ako nosite kontaktne leće, razmislite o nošenju naočala na danima s jakim vjetrom i velikom hladnoćom.
Kada obavezno liječniku
Potražite stručnu pomoć ako suzenje prati bol, jaka osjetljivost na svjetlo, gnojni iscjedak, naglo pogoršanje vida ili ako jedno oko suzi puno više od drugog.
Također, ako vas suzenje na hladnoći jako ometa u vožnji ili svakodnevnim aktivnostima, može biti znak da uz fiziološku reakciju postoji i poremećaj suznog filma koji se može liječiti.
Ukupno, suzenje na hladnoći je uglavnom znak da oko radi ono što treba - štiti se - ali ako je pretjerano ili stalno prisutno, vrijedi to provjeriti.
