Tijekom ljeta mnogi bez razmišljanja zarone pod površinu mora ili bazena i nakratko otvore oči kako bi bolje vidjeli što se nalazi ispod njih. Nekima je to navika još iz djetinjstva, dok drugi vjeruju da je morska voda prirodna pa samim time i bezopasna za oči.
Iako jedno kratko otvaranje očiju pod vodom najčešće neće uzrokovati ozbiljne probleme, oftalmolozi upozoravaju da ronjenje s otvorenim očima nije potpuno bezazleno, osobito ako se često ponavlja ili ako nosite kontaktne leće. Voda iz mora, bazena, jezera ili rijeke sadrži različite mikroorganizme, kemikalije i čestice koje mogu nadražiti osjetljivu površinu oka.
Zašto oči peku kada ih otvorimo pod vodom?
Većina ljudi primijeti peckanje, žarenje ili lagano crvenilo nakon otvaranja očiju pod vodom. Razlog se krije u tome što je površina oka zaštićena tankim slojem suza koji održava vlažnost i štiti od vanjskih utjecaja.
Kada otvorimo oči pod vodom, taj se zaštitni sloj privremeno narušava. U bazenima dodatni problem predstavljaju klor i drugi kemijski spojevi koji mogu isušiti površinu oka. U moru je glavni uzrok iritacije visoka koncentracija soli, dok u jezerima i rijekama problem mogu biti organski materijali, alge i mikroorganizmi.
Zbog toga se nakon ronjenja mogu javiti:
- crvenilo očiju
- peckanje i žarenje
- pojačano suzenje
- osjećaj pijeska u oku
- privremeno zamućen vid
U većini slučajeva simptomi nestaju sami od sebe unutar nekoliko sati.
Može li more oštetiti oči?
Jedno od najčešćih pitanja tijekom ljeta jest može li morska voda trajno oštetiti vid.
Kod zdravih osoba kratkotrajno izlaganje morskoj vodi uglavnom neće uzrokovati trajna oštećenja. Međutim, more nije sterilno. U njemu se nalaze bakterije, virusi i drugi mikroorganizmi koji u određenim okolnostima mogu izazvati infekciju oka. Rizik je veći ako postoji ogrebotina na rožnici, suho oko ili ako osoba nosi kontaktne leće.
Zato oftalmolozi preporučuju da se za ronjenje koriste plivačke naočale ili maska za ronjenje, osobito tijekom duljeg boravka u vodi.
Je li bazen opasniji za oči od mora?
Mnogi smatraju da je bazen sigurniji jer se voda dezinficira klorom. No situacija nije tako jednostavna.
Klor uništava velik dio mikroorganizama, ali istovremeno može nadražiti površinu oka i narušiti prirodni suzni film. Osim toga, nepravilno održavani bazeni i dalje mogu sadržavati bakterije, viruse i druge uzročnike infekcija.
Zbog toga se nakon kupanja u bazenu često javljaju:
- crvene oči nakon plivanja
- osjećaj suhoće
- osjetljivost na svjetlo
- zamućen vid nakon kupanja
Ako simptomi traju dulje od jednog ili dva dana, potrebno je javiti se oftalmologu.
Ronjenje s kontaktnim lećama nosi najveći rizik
Ako postoji jedna navika koju bi korisnici kontaktnih leća trebali izbjegavati, to je ulazak u vodu s lećama.
Kontaktna leća može zadržavati vodu, bakterije i mikroorganizme neposredno uz površinu oka. Time se povećava rizik razvoja ozbiljnih infekcija rožnice, uključujući rijetku, ali potencijalno vrlo opasnu infekciju poznatu kao Acanthamoeba keratitis. U težim slučajevima može doći do trajnog oštećenja vida.
Zbog toga stručnjaci preporučuju:
- ne plivati s kontaktnim lećama
- koristiti plivačke naočale ako ipak nosite leće
- nakon kupanja zamijeniti dnevne leće novim parom
Zašto pod vodom vidimo mutno?
Mnogi primijete da nakon otvaranja očiju pod vodom vide vrlo nejasno.
To nije znak da se s okom nešto loše događa. Razlog je fizika. Naše oči fokusiraju svjetlost uz pomoć rožnice, ali pod vodom se način loma svjetlosti mijenja pa oko više ne može pravilno fokusirati sliku. Zato sve izgleda zamućeno dok ne koristimo masku ili plivačke naočale koje stvaraju zračni prostor ispred oka.
Kada nakon ronjenja treba posjetiti oftalmologa?
Blago peckanje i crvenilo najčešće nisu razlog za zabrinutost. Međutim, pregled je preporučljiv ako se pojavi:
- jaka bol u oku
- pojačana osjetljivost na svjetlo
- gnojni ili gusti iscjedak
- trajni osjećaj stranog tijela
- zamućen vid koji ne prolazi
- crvenilo koje traje više dana
Takvi simptomi mogu upućivati na infekciju ili oštećenje rožnice koje zahtijeva liječenje.
Kako zaštititi oči tijekom ronjenja?
Najjednostavnija zaštita su kvalitetne plivačke naočale ili ronilačka maska. One sprječavaju kontakt oka s vodom i značajno smanjuju rizik od iritacije i infekcije. Također je preporučljivo nakon kupanja isprati oči čistom vodom ili fiziološkom otopinom ako osjećate nelagodu.
Ronjenje s otvorenim očima može izgledati bezazleno, ali oči nisu prilagođene dugotrajnom kontaktu s morskom, bazenskom ili slatkom vodom. Povremeno otvaranje očiju pod vodom vjerojatno neće uzrokovati ozbiljan problem, no redovito ronjenje bez zaštite povećava rizik od iritacija, upala i infekcija oka. Zato je maska za ronjenje mnogo bolji izbor od oslanjanja na vlastite oči.
