Ako ste jednom slučajno zaspali s kontaktnim lećama, ne znači da će se nužno dogoditi nešto ozbiljno, ali leće nakon buđenja treba izvaditi i obratiti pozornost na stanje oka. Spavanje s lećama povećava rizik od infekcije rožnice, čak i kada se to događa samo povremeno.
Zašto nije dobro spavati s kontaktnim lećama?
Rožnica nema vlastite krvne žile i velik dio potrebnog kisika dobiva iz zraka. Dok spavamo i kapci su zatvoreni, količina kisika koja dolazi do rožnice prirodno se smanjuje.
Ako na oku istodobno ostanu kontaktne leće, dotok kisika dodatno je ograničen, a uvjeti na površini oka postaju povoljniji za iritaciju i razvoj infekcije.
Prema podacima CDC-a, spavanje u kontaktnim lećama povezano je sa šest do osam puta većim rizikom od infekcija oka povezanih s lećama.
Što se može dogoditi ako zaspete s lećama?
Nakon buđenja oči mogu biti suhe, crvene i nadražene, a leće mogu djelovati kao da su se čvršće prilijepile uz površinu oka.
Kod nekih osoba simptomi će brzo proći nakon skidanja leća. Međutim, spavanje s lećama povećava i rizik od ozbiljnijih problema, među kojima je keratitis, odnosno upala rožnice.
Mikrobni keratitis može uzrokovati bol, crvenilo, osjetljivost na svjetlo, zamućen vid i iscjedak. U težim slučajevima infekcija može oštetiti rožnicu i trajno utjecati na vid.
Zaspali ste s kontaktnim lećama, što napraviti?
Nemojte leću odmah povlačiti ako osjećate da je oko izrazito suho ili da se leća teško pomiče.
Operite i dobro osušite ruke, nekoliko puta trepnite i po potrebi upotrijebite odgovarajuće lubrikantne kapi za oči. Pričekajte da se oko ovlaži, a zatim pažljivo izvadite leću.
Ako nosite jednodnevne leće, nakon skidanja ih bacite. Kod višekratnih leća pridržavajte se uputa za pravilno čišćenje i dezinfekciju.
Ako imate osjećaj da je kontaktna leća zapela u oku i ne možete je sigurno izvaditi, nemojte pokušavati ukloniti je na silu.
Treba li taj dan ponovno staviti leće?
Ako su oči nakon skidanja leća crvene, suhe, osjetljive ili neugodne, najbolje je prijeći na naočale i dati očima vremena da se smire.
Leće nemojte ponovno stavljati u oko koje je bolno, izrazito crveno ili nadraženo.
Ako se nakon nekoliko sati oko potpuno smiri, to ne znači da biste ubuduće trebali nastaviti spavati s lećama. Ponavljanje ove navike povećava mogućnost komplikacija.
Je li opasno i kratko odspavati s lećama?
Rizik nije vezan samo uz cijelu noć. I drijemanje s kontaktnim lećama znači da je oko određeno vrijeme zatvoreno dok se leća nalazi na rožnici.
Zato je leće najbolje izvaditi prije spavanja, čak i ako planirate odspavati samo kratko.
Postoje li kontaktne leće s kojima se smije spavati?
Postoje leće koje su posebno odobrene ili propisane za produljeno odnosno noćno nošenje, ali to ne znači da su prikladne za svakoga.
Čak je i kod nekih leća namijenjenih produljenom nošenju rizik od infekcije veći nego kada se leće skidaju prije spavanja.
Posebna kategorija su ortokeratološke, odnosno Ortho-K leće, koje se namjerno nose tijekom noći kako bi privremeno promijenile oblik rožnice. Njihovo nošenje mora biti pod nadzorom stručnjaka i prema točno propisanom režimu.
Zato nije dovoljno provjeriti samo piše li na pakiranju da je leća namijenjena produljenom nošenju. Način nošenja treba uskladiti s preporukom oftalmologa ili optometrista.
Što još povećava rizik od infekcije?
Osim spavanja s lećama, problem mogu predstavljati nepravilno čišćenje i čuvanje leća, produljivanje vremena nošenja te kontakt leća s vodom.
Kontaktne leće ne treba ispirati vodom iz slavine niti ih nositi tijekom tuširanja ili plivanja. Mikroorganizmi iz vode mogu dospjeti između leće i površine oka te povećati rizik od infekcije.
Za višekratne leće treba koristiti odgovarajuću otopinu za kontaktne leće i redovito mijenjati spremnik prema preporukama.
Kada nakon spavanja s lećama treba odmah na pregled?
Ako se nakon skidanja leće pojave jaka ili sve jača bol, izrazito crvenilo, osjetljivost na svjetlo, naglo zamućenje vida, pojačano suzenje ili iscjedak, potreban je što brži oftalmološki pregled.
Takve simptome ne treba čekati da prođu sami, osobito kod osoba koje nose kontaktne leće, jer mogu biti znak infekcije rožnice.
Najčešće postavljana pitanja
Što ako sam samo jednom zaspao s kontaktnim lećama?
Jedno slučajno spavanje s lećama ne znači da ćete razviti infekciju. Nakon buđenja pažljivo skinite leće i pratite pojavljuju li se bol, jače crvenilo, osjetljivost na svjetlo ili promjene vida.
Zašto su mi leće nakon spavanja teško skidive?
Tijekom noći površina oka može postati suša pa se leća teže pomiče. Nemojte je skidati na silu, nego prvo ovlažite oko i pričekajte da se leća ponovno počne slobodnije pomicati.
Mogu li spavati s mjesečnim kontaktnim lećama?
Mjesečna leća nije automatski namijenjena noćnom nošenju. Raspored zamjene leće i dopušteno vrijeme nošenja dvije su različite stvari, zato treba slijediti upute za konkretan proizvod i preporuku stručnjaka.
Trebam li baciti leće nakon što sam spavao s njima?
Jednodnevne leće nakon skidanja treba baciti. Kod višekratnih leća potrebno je slijediti upute za čišćenje i dezinfekciju, a ako je oko nadraženo ili bolno, leće nemojte ponovno stavljati prije pregleda.
Izvori: