Nakon silvestrerskog maratona s pićem, kasnim noćima i bogatom hranom, 2. siječnja se probudimo s nabubrenim licem, podočnjacima i umornim očima koje izdaju svu zabavu. Najtanja koža oko očiju prva pati od dehidracije i oksidativnog stresa, stvarajući sjene i nabori koji nas čine starijima za 10 godina. Srećom, detoks nakon slavlja traje samo tjedan dana i vraća svjež, odmoran pogled bez skupih tretmana - evo plana fokusiranog na lice i oči.
Što se događa s kožom lica nakon slavlja?
Alkohol i nedostatak sna dehidriraju kožu oko očiju, uzrokujući podočnjake i fine bore koje se ne brišu samo kremom. Jetra je preopterećena toksinima, mikrocirkulacija usporena, a kolagen oštećen - rezultat je sivkast ten i spušteni kapci. Ključ detoksa je limfna drenaža, hidratacija i regeneracija, s brzim efektima na područje očiju gdje se umor najviše vidi.
Detoks plan za svjež pogled
Evo prijedloga detoks nakon slavlja u obliku jednostavnih koraka, optimiziranih za poboljšanje izgleda lica i očiju:
- Rehidracija: Dubinska hidracija iznutra i izvana gladi suhu kožu lica i umanjuje bore oko očiju. Njabolje unijeti barem 2 litre vode u danu za vidljivu razliku.
- Maska od zelenog čaja: Antioksidanti neutraliziraju slobodne radikale od alkohola, svijetle ten i štite oči od stresa. Možete navlažiti vrečice čaja i staviti na oči do15 minuta svake večei.
- Jedite jednostavno pripremljeni hranu: više voća i povrća (mogu biti i sokovi ili pasirani), povrtna variva i juhe, te kuhano ili pirjano povrće.
