Ako ste ikad poželjeli probuditi se s blistavom, svježom i odmornom kožom, vrijeme je da ozbiljno shvatite svoju noćnu rutinu. Dok vi spavate, vaša koža radi prekovremeno: regenerira se, popravlja štetu nastalu tijekom dana i upija sve što ste na nju nanijeli prije odlaska u krevet. No, što točno treba sadržavati dobra noćna rutina? Donosimo pet ključnih koraka koje ne smijete preskočiti ako želite da vam koža svako jutro zahvaljuje.
1. Temeljito čišćenje lica
Prvi i najvažniji korak je - čišćenje. Tijekom dana na licu se nakupljaju šminka, SPF, sebum i nečistoće iz zraka, a sve to može začepiti pore i izazvati nepravilnosti. Stručnjaci preporučuju dvostruko čišćenje: prvo uljnim ili balzamskim čistačem kako biste uklonili šminku i SPF, a zatim blagim gelom ili pjenom za potpuno osvježenje kože. Ovaj korak je temelj za sve što slijedi - bez čiste kože, nijedan serum ili krema neće imati puni učinak.
2. Tretmani i serumi s aktivnim sastojcima
Nakon čišćenja, na red dolaze serumi i tretmani. Noć je idealno vrijeme za proizvode s moćnim aktivnim sastojcima poput retinola (za anti-age učinak), hijaluronske kiseline (za hidrataciju), vitamina C (za ujednačen ten) ili niacinamida (za smirivanje upala). Serumi su koncentriraniji od krema i prodiru dublje u kožu, pa je važno odabrati onaj koji odgovara vašim potrebama.
3. Hidratacija - ključ za jutarnji sjaj
Tijekom noći koža gubi vlagu, pa je bogata hidratantna krema obavezna. Birajte formule s hijaluronskom kiselinom, ceramidima, skvalanom ili omega masnim kiselinama koje će obnoviti zaštitnu barijeru kože i spriječiti dehidraciju. Noćne kreme su obično hranjivije od dnevnih i s razlogom - dok vi spavate, one rade na dubinskoj obnovi.
4. Posebna njega za područje oko očiju
Koža oko očiju je najtanja i najosjetljivija, pa joj treba posebna pažnja. Okoloočne kreme ciljano djeluju na bore, natečenost i tamne podočnjake, a najbolje ih je nanositi nakon seruma, prije završne kreme. Potražite formule s peptidima, kofeinom ili vitaminom E za dodatnu dozu njege.
5. Dosljednost i prilagodba tipa kože
Najbolja rutina je ona koju ćete zaista provoditi svake večeri. Prilagodite proizvode svom tipu kože - suha koža voli uljne čistače i bogate kreme, dok će masna koža profitirati od laganih gelova i matirajućih formula. Ne zaboravite, koža se mijenja s godišnjim dobima, stresom i godinama, pa povremeno osvježite svoju rutinu i slušajte što vam lice poručuje.
Noćna rutina nije luksuz, već nešto što morate raditi ako želite zdraviji izgled vaše kože. Dvostruko čišćenje, ciljani serumi, bogata hidratacija, posebna njega oko očiju i dosljednost - pet je koraka do kože zbog koje ćete svako jutro poželjeti pogledati u ogledalo.
