Gotove naočale mogu biti brzo i praktično rješenje za čitanje, ali samo ako znate što kupujete. Evo kada imaju smisla, na što paziti pri odabiru i koji su znakovi da vam ipak treba stručni pregled.
Kada sitna slova na deklaracijama, porukama ili knjizi odjednom postanu problem, mnogi prvo posegnu za gotovim naočalama iz drogerije. To nije neobično. Takve naočale dostupne su, praktične i često djeluju kao najbrže rješenje kada vam treba pomoć samo za čitanje ili druge aktivnosti na blizinu. Prema stručnim smjernicama, upravo u takvim situacijama mogu imati smisla, osobito ako je riječ o prezbiopiji, odnosno otežanom fokusiranju na blizinu koje se često javlja s godinama.
Drugim riječima, pitanje nije kupujete li naočale u DM-u ili Mülleru, nego znate li kako odabrati one koje vam doista mogu pomoći. Ako se već odlučujete za gotove naočale, važno je razumjeti kome mogu odgovarati, kako ih isprobati i kada je ipak bolje otići na pregled vida. Redoviti pregledi važni su i zato što promjene vida često ne dolaze uz bol ili jasan signal da nešto nije u redu.
Kada gotove naočale mogu biti dobro rješenje
Gotove naočale najčešće imaju smisla kada vam trebaju isključivo za čitanje na blizinu, a inače na daljinu vidite dobro. To je česta situacija kod osoba koje primijete da moraju udaljavati knjigu, račun ili mobitel kako bi tekst vidjele jasnije i gotove naočale mogu biti korisne upravo kada je prezbiopija jedini problem s vidom.
To znači da mogu biti sasvim praktičan izbor za čitanje deklaracija, jelovnika, računa ili knjige prije spavanja. Mnogi ih zato drže kao rezervni par u torbi, uredu ili automobilu. No važno je znati da nisu zamišljene kao univerzalne naočale za sve situacije, nego prvenstveno kao pomoć za blizinu.
Kada gotove naočale nisu najbolji izbor
Problem nastaje kada osoba pretpostavi da joj trebaju samo “plus naočale”, a zapravo postoji nešto više od običnog zamora pri čitanju. Ako imate različitu dioptriju na svakom oku, astigmatizam, poteškoće s vidom na daljinu ili već nosite naočale izrađene prema receptu, gotove naočale vjerojatno neće biti idealno rješenje.
Razlog je jednostavan: takve naočale imaju istu jačinu u obje leće i ne uzimaju u obzir individualne razlike između očiju. Zato stručnjaci naglašavaju da bi osobe kojima trebaju naočale za čitanje trebale imati barem jedan par izrađen prema točnom receptu i vlastitim mjerama.
Važno je znati i da gotove naočale nisu namijenjene za vožnju, gledanje televizije ili cjelodnevno nošenje. Ako ih koristite u situacijama za koje nisu predviđene, možete osjetiti dodatno naprezanje, nelagodu i osjećaj da vam “nešto ne odgovara”, iako problem nije nužno u samim naočalama, nego u tome što ih koristite za pogrešnu svrhu.
Na što paziti prije kupnje
Kupujte ih samo ako vam trebaju za blizinu
Prvo pitanje koje si trebate postaviti jest trebaju li vam naočale samo za čitanje ili imate problem i s vidom na drugim udaljenostima. Ako slabije vidite prometne znakove, titlove na televiziji, lica u daljini ili vam vožnja noću postaje naporna, tada gotove naočale za čitanje nisu pravo rješenje. One nisu napravljene da popravljaju vid u svim situacijama, nego prvenstveno za kratke zadatke na blizinu.
Ne birajte najjaču dioptriju samo zato što tekst izgleda oštrije
Kod gotovih naočala mnogi posegnu za jačom dioptrijom jer tekst odjednom izgleda jasnije. No jače ne znači nužno i bolje. Ako uzmete prejake naočale, mogli biste osjetiti nelagodu, napor ili potrebu da tekst držite neprirodno blizu ili daleko od sebe.
Preporuka je birati jačinu s kojom možete čitati ugodno i bez naprezanja, na normalnoj udaljenosti. Naočale ne biste trebali birati po tome s kojima su slova “najveća”, nego s kojima možete čitati prirodno i bez osjećaja napora.
Imajte na umu da obje leće imaju istu jačinu
To je možda i najvažnija stvar kod gotovih naočala. One dolaze s jednakom jačinom u lijevoj i desnoj leći. Ako vaše oči nemaju iste potrebe, to može uzrokovati naprezanje, nelagodu i osjećaj da vam naočale ne odgovaraju, čak i ako vam se u trgovini na prvi pogled čine dobre.
Upravo zato individualno izrađene naočale imaju prednost kada postoji razlika između očiju ili kada je korekcija složenija.
Obratite pozornost na okvir i udobnost
Naočale ne bi smjele kliziti s nosa, stiskati sljepoočnice ni sjediti tako da kroz njih gledate neprirodno. Ljudi često gledaju samo oznaku dioptrije, a zaborave da okvir također igra važnu ulogu. Ako naočale nisu udobne, velika je vjerojatnost da ih nećete nositi redovito, bez obzira na to koliko pomažu.
Dobar okvir ne mora biti skup, ali mora biti stabilan, lagan i dovoljno dobro postavljen da kroz njega gledate prirodno.
Provjerite kvalitetu leća
Prije kupnje pogledajte jesu li leće čiste, bez ogrebotina, zamućenja ili drugih nepravilnosti. Također provjerite djeluje li okvir uredno i ravno.
Kako prepoznati da vam ne odgovaraju
Ako nakon nekoliko dana nošenja osjećate glavobolju, peckanje, zamućen vid, vrtoglavicu ili brzo umaranje očiju, moguće je da vam odabrane naočale ne odgovaraju. Loše odabrana korekcija može dodatno pojačati nelagodu koju ionako osjećate nakon rada na ekranu ili dugog čitanja.
Među čestim simptomima naprezanja očiju navodi se suhoća, zamućenje vida, suzenje i glavobolja. Zato nije dobro svaku nelagodu automatski pripisati samo umoru ili radu na računalu.
Posebno obratite pozornost ako morate stalno tražiti “pravi kut”, spuštati naočale niz nos ili zatvarati jedno oko da biste bolje vidjeli. To su znakovi da vam taj model vjerojatno nije dobar izbor.
Kada je vrijeme za pregled vida
Ako vam se vid naglo promijenio, ako slabije vidite i na blizinu i na daljinu, ako osjećate bol u oku, primijetite bljeskove, mnoštvo novih mušica, sjenu poput zastora ili nagli gubitak vida, nemojte problem pokušavati riješiti kupnjom gotovih naočala. Takvi simptomi zahtijevaju pregled, a ponekad i hitnu medicinsku procjenu.
Čak i kada nema alarmantnih simptoma, pregled vida ima smisla. Preporučuje se redovito testiranje vida svake dvije godine, odnosno češće ako vam to savjetuje stručnjak. Razlog nije samo dioptrija, nego i činjenica da pregled može otkriti promjene koje sami ne biste primijetili na vrijeme.
Kupnja naočala u DM-u ili Mülleru nije pogrešna odluka sama po sebi. Za mnoge ljude one mogu biti jednostavno i korisno rješenje za čitanje na blizinu. No važno je znati da nisu za svakoga i da najbolje funkcioniraju kada je problem doista samo čitanje, bez drugih smetnji i bez razlike između očiju.
Ako ih već kupujete, birajte ih pažljivo: provjerite služe li vam samo za blizinu, ne uzimajte automatski najjaču dioptriju, pripazite na udobnost okvira i ne ignorirajte znakove da vam ne odgovaraju. A ako vid nije stabilan ili imate bilo kakve sumnje, pregled vida i dalje je najpametniji korak.
