TOP savjeti za zaštitu očiju preko ljeta

Kada sunce izađe, svi spremno nanosimo kreme za sunčanje kako bismo zaštitili našu kožu, no pokazujemo li istu razinu njege za naše oči? Štetne UV zrake polagano mogu uzrokovati štetu vašim očima i povećati rizik od stanja poput katarakte, makularne degeneracije i stanjivanja bjeloočnice.

Iako svi trebaju biti oprezni kada se radi izlaganju UV zrakama, određene individue trebaju biti zabrinute malo više. Ukoliko radite na otvorenom ili ste svjetloputi, morate biti posebno oprezni. Djeca također trebaju biti dobro zaštićena. Previše izlaganja UV zrakama dokazano povećava razvoj katarakte. Studije pokazuju da ljudi koji su više izloženi UV zrakama dobiju kataraktu oko 8-10 godina prije od ljudi koji ne provode toliko vremena vani.

Ljetni sportovi i aktivnosti također povećavaju rizik za vaš vid. Bilo da se radi o košnji dvorišta, igranju košarke, zakucavanju čavala ili nečem drugom, trebate nositi zaštitne naočale. Ovo ne vrijedi samo za ljeto, no ljeto je vrijeme koje nudi više prostora za vanjske aktivnosti koje mogu dovesti do ozljede oka.

Slijedi nekoliko savjeta koji će vam pomoći da zaštitite oči ovoga ljeta:

✔ Nosite kapu ili šešir kada provodite vrijeme vani i na suncu
✔ Bilo oblačno ili sunčano, nosite sunčane naočale koje imaju 100%-tnu zaštitu od UVA i UVB zraka
✔ Nosite svu preporučenu zaštitnu opremu uključujući i zaštitne naočale tijekom bavljenja sportom
✔ Zaštitite oči i u slučaju kada ste samo promatrač sportskog događaja
✔ Zaštitite oči kada radite s vatrom, igrate paintball ili koristite jake kemijske proizvode za čišćenje

  • YourSightMatters

Popust na pregled

Prijavite se na pregled za lasersku korekciju vida u poliklinici Optical Express u Zagrebu. Cijena pregleda je 100 kn ako se prijavite putem ovog obrasca (inače je 750 kn). Upišite email adresu, broj telefona, te ime i prezime.

Kontaktirati će vas iz Optical Expressa s prijedlogom termina za pregled i odgovoriti na sva vaša pitanja o laserskoj korekciji vida.

Povezani članci

Najnovije